Якщо все ж будете пірнати

Прості правила можуть зберегти життя. Запам'ятовуйте


Те, що офіційно купання на Водохрща не організовують, зовсім не означає, що їх не буде. Люди самоорганізовуються – і рушають до крижаних водойм. Проте Йорданські занурювання можуть обернутись страшною бідою, якщо не дотримуватись правил безпеки

Червоноградські деесенесники нагадують – як зробити крижану купіль безпечною для вашого життя і здоров’я.

По-перше, загартовувати організм варто задовго до Йордану і регулярно, а не лиш раз на рік.

Обирайте водойму із безпечним спуском. Купайтесь у присутності медиків та рятувальників.

Ні в якому разі не вживайте алкоголь перед купанням.

Йдучи до водойми усією сім’єю, добре пильнуйте дітей, особливо, якщо берете їх до крижаної купелі.

Перед зануренням обов’язково зробіть зарядку.

Не стрибайте і не пірнайте різко у воду.

Перебувайте у воді не більше 10 секунд.

Після виходу з води розітріться рушником.


*** Топ Довідника ***


Сподобалось? Поділіться та оцініть!

1
Підписатись
Сповіщати про
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x
()
x
Ехо Червонограда

FREE
VIEW