Якщо все ж будете пірнати

Прості правила можуть зберегти життя. Запам'ятовуйте


Те, що офіційно купання на Водохрща не організовують, зовсім не означає, що їх не буде. Люди самоорганізовуються – і рушають до крижаних водойм. Проте Йорданські занурювання можуть обернутись страшною бідою, якщо не дотримуватись правил безпеки

Червоноградські деесенесники нагадують – як зробити крижану купіль безпечною для вашого життя і здоров’я.

По-перше, загартовувати організм варто задовго до Йордану і регулярно, а не лиш раз на рік.

Обирайте водойму із безпечним спуском. Купайтесь у присутності медиків та рятувальників.

Ні в якому разі не вживайте алкоголь перед купанням.

Йдучи до водойми усією сім’єю, добре пильнуйте дітей, особливо, якщо берете їх до крижаної купелі.

Перед зануренням обов’язково зробіть зарядку.

Не стрибайте і не пірнайте різко у воду.

Перебувайте у воді не більше 10 секунд.

Після виходу з води розітріться рушником.


*** Топ Довідника ***


Сподобалось? Поділіться та оцініть!

Підписатись
Сповіщати про
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x
()
x
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format
Ехо Червонограда

FREE
VIEW